Sifu / Leraar

UCT Friesland – Praktische zelfverdediging in Leeuwarden & Drachten 

  • UCT Friesland | Sifu / Leraar
  • UCT Friesland | Sifu / Leraar
  • UCT Friesland | Sifu / Leraar

Bij UCT Friesland wordt op beide locaties getraind onder leiding van:

Sifu Menno Frieswijk

Mijn Wing Chun reis begon vele jaren geleden in 2002 binnen het UCT Yong Chun programma, waar ik in 2008 mijn Technische Graad (zwarte band) behaalde. Daarna ben ik me verder gaan verdiepen in Practical Wing Chun van Sifu Wan Kam Leung.

Na vele jaren intensieve training en ontwikkeling kreeg ik eind 2017 de eer om als Sifu ingewijd te worden binnen de UCT International familie. Ik train al ruim 20 jaar met veel plezier onder leiding van Sifu Benno Westra.

Voor mij is Practical Wing Chun de meest complete vorm van kungfu: praktisch, intelligent en technisch uitdagend tot in de details. Door de jaren heen heb ik internationale seminars gevolgd om mijn kennis te verdiepen en beter te begrijpen wat een leerling nodig heeft om echt vooruitgang te boeken in zelfverdediging.

De focus ligt op persoonlijke ontwikkeling, technische groei en inzicht in praktische zelfverdediging. De training wordt afgestemd op het niveau van de leerling, met als doel iedere student verder te helpen in zijn of haar ontwikkeling.

Het mooiste moment blijft wanneer een leerling iets echt begrijpt en er “een lampje gaat branden”. Dat is waar de training voor mij om draait.

– Sifu Menno

Wing Chun Stamboom

Het Wing Chun systeem heeft een rijke historie die teruggaat naar Sifu Ip Man en zijn leerlingen. Binnen deze lijn zijn meerdere stijlen ontstaan die elk hun eigen interpretatie hebben ontwikkeld.

UCT Friesland | Ip Man

Ip Man 葉問

Een van de bekendste Grandmasters binnen Wing Chun. Bekende leerlingen zijn onder andere Bruce Lee en Wong Shun Leung.

UCT Friesland | Wong Shun Leung

Wong Shun Leung 黃淳樑

Ontwikkelde de WSL-stijl en beïnvloedde onder andere Bruce Lee en Wan Kam Leung.

UCT Friesland | Wan Kam Leung

Wan Kam Leung 溫鑑良

Grondlegger van Practical Wing Chun en leerling van Wong Shun Leung.

UCT Friesland | Benno Westra

Benno Westra

Hoofd van UCT International en ontwikkelaar van het huidige UCT systeem.

UCT Friesland | Menno Frieswijk

Menno Frieswijk

Sifu binnen UCT Friesland, opgeleid binnen deze lijn en actief in de doorontwikkeling van het systeem.

UCT Friesland | UCT International en UCT Friesland

UCT International en UCT Friesland

UCT International

UCT International (Un/armed Combat Training) is een overkoepelende organisatie met meerdere scholen in Nederland en het buitenland.

De organisatie ontwikkelt en ondersteunt systemen zoals Jing Wu en Practical Wing Chun, en zorgt voor doorlopende ontwikkeling binnen alle aangesloten scholen.

UCT Friesland

(2 locaties, Leeuwarden & Drachten)

UCT Friesland is onderdeel van UCT International en heeft locaties in Leeuwarden en Drachten. De school is in 2015 opgericht door Sifu Menno en draait volledig zelfstandig binnen het UCT netwerk.

UCT Friesland | UCT International en UCT Friesland

Privélessen – Versnel jouw ontwikkeling in Wing Chun

Wil je sneller vooruitgang boeken, technieken echt goed begrijpen en met meer vertrouwen trainen? Met privélessen bij UCT Friesland haal je het maximale uit jezelf.

Tijdens privétraining werk je één op één met Sifu Menno aan jouw techniek, inzicht en toepassing van Practical Wing Chun. Er is volledige aandacht voor jouw niveau en leerdoelen, waardoor je gerichter en effectiever traint dan in een groepsles.

Privélessen zijn ideaal als je:

  • technieken wilt verfijnen en corrigeren
  • extra training wilt richting een examen

  • verschillende onderdelen van kungfu beter wilt begrijpen

  • sneller wilt groeien in zelfverdediging en skill

  • persoonlijke begeleiding zoekt naast de reguliere lessen

Door de intensieve aanpak zie je vaak sneller resultaat en krijg je meer controle, timing en inzicht in je bewegingen.

Neem contact op voor de mogelijkheden of plan direct jouw privéles.

Reacties over de privélessen

Reacties van studenten geven aan dat deze vorm van training zeer effectief is en zorgt voor snelle vooruitgang en persoonlijke aandacht.

Het Wing Chun-virus begon te groeien. Ik bouwde mijn eigen Wooden Dummy en volgde mijn eerste privéles in 2017 bij mij thuis.

Menno komt gewoon bij studenten thuis, wat ideaal is bij drukke schema’s. In de privélessen werk Menno echt gericht aan techniek en toepassing, waardoor je groei enorm versnelt. Je kunt alles vragen en krijgt direct duidelijke uitleg of een andere benadering als iets niet lukt.

Die persoonlijke aanpak maakt het verschil en zorgt ervoor dat je echt begrijpt wat je doet.

-Guido

Tijdens privélessen is dit allemaal nog intenser en gedetailleerder. Het is een totale onderdompeling in Wing Chun, volledig afgestemd op wat je wilt leren of nodig hebt om sneller te groeien. Elke beweging en elk detail wordt uitgewerkt totdat het echt duidelijk wordt en toepasbaar is in je eigen niveau.

Voor mij maakt juist die één-op-één aanpak het verschil, omdat je veel sneller inzicht en vaardigheid ontwikkelt en echt gericht kunt werken aan je persoonlijke ontwikkeling binnen Wing Chun.

-Arjan

Bij UCT Friesland train ik sinds 2022 het Practical Wing Chun Kungfu voor volwassenen.

In de privélessen met Sifu Menno wordt alles verder verdiept. De volledige aandacht ligt op mijn eigen niveau, waardoor ik sneller inzicht krijg in technieken en deze beter leer toepassen in de praktijk. Naast de effectieve technieken krijg ik ook belangrijke levenslessen mee. Dankzij deze persoonlijke begeleiding heb ik geleerd meer balans te vinden, nooit op te geven en sterker in het leven te staan.

-Stefan

UCT Friesland | Praktische zelfverdediging in Leeuwarden & Drachten

Elk avontuur begint met de eerste stap.
Zet die stap richting effectieve zelfverdediging en ervaar de training zelf.